尼崎市で口コミ1位!根本治療・交通事故治療で評判のよし鍼灸接骨院

よし鍼灸接骨院 交通事故治療もお任せください!
お体の痛みでお悩みの方は、お気軽にお電話ください 06-6497-1535 MAP 住所 尼崎市潮江2丁目38-23 潮江北口バス停前 受付時間

眼精疲労!!

こんにちは!

 

よし鍼灸接骨院です。

 

皆さんは「目」のケアを行っていますか??

 

当然ながら日常生活を行うにあたり常に酷使している目ですがほとんどの方がケアを行っていません。

そこで今日は簡単に出来るケアをお伝えします。

 

まず、予防・回復に為に

・スマホや本などは30cm以上離して見ましょう

・ホットタオルで目を温め、血行を良くしましょう

この2つは簡単に出来ると思いますので是非お試しください。

 

次に栄養面です。

必要な栄養素はビタミンA・B群・Cです。

ビタミンA・Cは目の粘膜を潤し網膜を健康に保つ効果があります。

ビタミンB群は視神経の働きを高めてくれます。

 

これらのビタミンはとても大切な役割をしていますね!!

ではこのビタミンは何に含まれているでしょうか?

 

ビタミンA:緑黄色野菜・チーズ

 

ビタミンB群:魚・豆類・肉

 

ビタミンC:果物

 

上記の食物をバランスよく摂取して「目」の健康を保ちましょう!!

 

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『よし鍼灸接骨院 尼崎本院』

ホームページ:http://www.yoshi-amagasaki.com/

エキテン:http://www.ekitenn.jp/shop_1069136/

住所:尼崎市潮江2丁目38-23

受付時間

平日【8時30分~12時30分/16時~20時】

木・土曜【8時30分~13時】

休診日【木曜午後・土曜午後・日曜・祝日】

最寄駅【JR尼崎駅】

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当院では骨格矯正・関節調整・筋肉調整・鍼治療、4つの施術を組み合わせることで、

再発しない身体作り、根本治療をおこないます。

当院は鍼灸、手技療法の他、低周波治療器、高電圧刺激治療器、エコー診断画像機、

メドマー、頸椎・腰椎牽引器、超音波治療器など物理療法も豊富に備えています。

腰痛、肩こり、ねんざ、打撲、交通事故治療など、

あなたのお悩みは『よし鍼灸接骨院』尼崎本院にお任せください

元体育の日!!

こんにちは!

 

よし鍼灸接骨院です。

 

今日は元体育の日です。

 

そもそもなぜ10月10日が体育の日になったかご存知ですか?

 

1964年の東京オリンピック開催にあたり開会式は晴れの日に行いたい!と言う希望から一番雨が降りにくい日を統計で割り出し

10月10日になったそうです。

 

しかし、今日は残念ながら雨ですね…

 

雨の日は交通事故が増えたり足元が悪いことで転倒してしまったりとケガをしやすくなってしまいますので気を付けてください。

 

万が一、お身体の事で何かありましたらいつでもよし鍼灸接骨院にご相談ください!!

 

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『よし鍼灸接骨院 尼崎本院』

ホームページ:http://www.yoshi-amagasaki.com/

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住所:尼崎市潮江2丁目38-23

受付時間

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木・土曜【8時30分~13時】

休診日【木曜午後・土曜午後・日曜・祝日】

最寄駅【JR尼崎駅】

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当院では骨格矯正・関節調整・筋肉調整・鍼治療、4つの施術を組み合わせることで、

再発しない身体作り、根本治療をおこないます。

当院は鍼灸、手技療法の他、低周波治療器、高電圧刺激治療器、エコー診断画像機、

メドマー、頸椎・腰椎牽引器、超音波治療器など物理療法も豊富に備えています。

腰痛、肩こり、ねんざ、打撲、交通事故治療など、

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タンパク質と水!!

こんにちは!

 

よし鍼灸接骨院です。

 

最近、とても筋トレにハマっています!!

 

そして少し筋肉について勉強しました!

 

今まではタンパク質を取って筋トレをすると筋肉はどんどん大きくなると思っていました。

 

しかし、ある本を読んでいるとタンパク質だけでは筋肉は大きくならないと書かれていました!

 

そこで必要なのは水です。

 

 

なんと筋肉の80%は水で20%がタンパク質だそうです。

 

ですから、以前のブログにも書いたように適切な水の摂取法とタンパク質を取りながら筋トレを行う事で効率よく筋肉を大きくしていこうと思っています。

 

興味のある方はぜひ一度試してみてください!!

 

当院ではお身体の治療だけでなく健康に対してのアドバイスなどもさせていただいていますのでお身体の事で気になることがあればいつでもお気軽にご相談ください!!

 

 

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『よし鍼灸接骨院 尼崎本院』

ホームページ:http://www.yoshi-amagasaki.com/

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住所:尼崎市潮江2丁目38-23

受付時間

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木・土曜【8時30分~13時】

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当院では骨格矯正・関節調整・筋肉調整・鍼治療、4つの施術を組み合わせることで、

再発しない身体作り、根本治療をおこないます。

当院は鍼灸、手技療法の他、低周波治療器、高電圧刺激治療器、エコー診断画像機、

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早朝研修!!

こんにちは!

 

よし鍼灸接骨院です。

 

当院ではより良い治療技術を患者さんに提供させていただくために、毎週土曜日に早朝研修をおこなっています!

 

毎週、テーマを決めてお互い施術を行い、足らない点は改善し、良い点は継続、発展させながら研修に取り組んでいます( ^)o(^ )

 

もし、お身体の事で気になることがあればいつでもご相談ください!!

 

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木・土曜【8時30分~13時】

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当院では骨格矯正・関節調整・筋肉調整・鍼治療、4つの施術を組み合わせることで、

再発しない身体作り、根本治療をおこないます。

当院は鍼灸、手技療法の他、低周波治療器、高電圧刺激治療器、エコー診断画像機、

メドマー、頸椎・腰椎牽引器、超音波治療器など物理療法も豊富に備えています。

腰痛、肩こり、ねんざ、打撲、交通事故治療など、

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台風25号接近中!

こんにちは!

 

よし鍼灸接骨院です。

 

明日は台風25号が日本海付近を通る予報らしいですね!

 

今回は特に大きな影響がなければいいですが…

 

しかし、少なからずお身体には影響を及ぼします!

 

それが前回にもお話した気候病と言われる気圧の変化による体調変化です。

 

頭痛や倦怠感など様々な症状を引き起こす事ともう一つ気を付けて頂きたいのは交通事故です。

 

ついつい周りに気を取られ衝突してしまったり壁やガードレールにぶつけたりと結構お話を聞きます。

 

せっかくの3連休なので笑顔で楽しく過ごせるようにしましょう!!

 

万が一、お身体の事や交通事故に遭われましたらいつでもご相談ください!

 

 

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『よし鍼灸接骨院 尼崎本院』

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受付時間

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木・土曜【8時30分~13時】

休診日【木曜午後・土曜午後・日曜・祝日】

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当院では骨格矯正・関節調整・筋肉調整・鍼治療、4つの施術を組み合わせることで、

再発しない身体作り、根本治療をおこないます。

当院は鍼灸、手技療法の他、低周波治療器、高電圧刺激治療器、エコー診断画像機、

メドマー、頸椎・腰椎牽引器、超音波治療器など物理療法も豊富に備えています。

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