尼崎市で口コミ1位!根本治療・交通事故治療で評判のよし鍼灸接骨院

よし鍼灸接骨院 交通事故治療もお任せください!
お体の痛みでお悩みの方は、お気軽にお電話ください 06-6497-1535 MAP 住所 尼崎市潮江2丁目38-23 潮江北口バス停前 受付時間

疲労回復にはマッサージと交代浴!

こんにちは!

 

よし鍼灸接骨院です。

 

先日、友人に誘われて約3年ぶりにサッカーをしました!

 

少し前から何度かお誘いは頂いていたのですが中々都合が合わずやっとの思いで参加できました!!

 

しかも、6時~9時とやや長丁場で始めは少し練習から行い、ゲーム形式の試合を行って終わりました。

 

少し休憩はあったものの、2時間以上は動きっぱなしでゲームの途中から太ももは痛くなり、ふくらはぎも常に攣りそうな状態でしたがなんとか乗り切ることが出来ました。

 

そして、その後近所のお風呂屋さんに行くことになり、まずはアイシングだ!と思い、普段はいる事のない水風呂に膝から下だけ入りました!(勇気がなく全身入ることは出来ませんでした…(笑))

 

その後、暖かいお風呂と交互に3回づつ入りとてもスッキリして帰宅し、自宅でもふくらはぎや太もものマッサージを行いました。

 

すると、翌朝…

 

 

下半身の筋肉痛は半分ぐらいまで減少していました!!が同時に上半身の筋肉痛は半端なく痛かったです…

 

マッサージと交代浴がとても効果があると感じた出来事でしたが皆さんも筋肉痛になるような運動やお仕事をしたあとにはぜひ一度試してみてください!!

 

また、筋肉痛に除去や疲労回復、お怪我などがあればお気軽に当院までご相談ください!

 

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『よし鍼灸接骨院 尼崎本院』

ホームページ:http://www.yoshi-amagasaki.com/

エキテン:http://www.ekitenn.jp/shop_1069136/

住所:尼崎市潮江2丁目38-23

受付時間

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木・土曜【8時30分~13時】

休診日【木曜午後・土曜午後・日曜・祝日】

最寄駅【JR尼崎駅】

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当院では骨格矯正・関節調整・筋肉調整・鍼治療、4つの施術を組み合わせることで、

再発しない身体作り、根本治療をおこないます。

当院は鍼灸、手技療法の他、低周波治療器、高電圧刺激治療器、エコー診断画像機、

メドマー、頸椎・腰椎牽引器、超音波治療器など物理療法も豊富に備えています。

腰痛、肩こり、ねんざ、打撲、交通事故治療など、

あなたのお悩みは『よし鍼灸接骨院』尼崎本院にお任せください